はじめに Twitterやブログにも書いているのですが、精神科の通院に加えて私はカウンセリングを受けています。 （受けた順番から言うと「カウンセリングに加えて精神科を受診」していることにはなりますが…。） カウンセリングには色々な技法がありますし、カ…