ひぃ’s Diary

うつ病と共に歩むためのブログです。趣味のお菓子作りのレシピ等も紹介しています。

うつ日記

復職後の過ごし方10(復職16カ月目)

新年度がはじまりました。 私は異動対象になっていませんが、周りの職員の異動はあるのでちょっと新しい雰囲気になりました。 また、私のところには新人さんも2人配属されたので、初々しさを感じて若いなぁとしみじみ思っています。 フレッシュさっていいで…

2022年のスタート

あけましておめでとうございます。 昨年の1月にブログを始めたので、ブログでは初めて迎えるお正月です。 今年のお正月は、祖母の具合があまりよくないということで実家で過ごすことになりました。 年を越せるかどうかという状態でしたが、少し落ち着いたよ…

2021年の振り返り

今年も残すところ明日で終わりですね。 みなさんはどのような一年だったでしょうか。 私の2021年は変化が色々とあった一年でした。 ざっと挙げると、正式に仕事に復職、ブログ開設、結納、入籍、結婚式、お家購入など。 人生の大きな節目があったので、どち…

復職後の過ごし方9(復職11カ月目)

もう12月になり、日に日に寒くなってきました。 復職してもう11カ月が経ったということがあっという間なような気もするし、長かったような気もするし、なんとも言えない微妙な感じです。 さて、11月の状態を振り返ってみたいと思います。 11月の状態 体調の…

【うつ病】経験者が伝えたい休職中の過ごし方

私はある日うつ病と診断され、突然休職することになりました。 この記事では復職者である私自身の経験を基に、うつ病で休職している方に向けて、休職期間中のおすすめの過ごし方を説明しています。 休職期間中の過ごし方 休職期間中の最も大切なこと しっか…

【うつ病】人事考課の面談のお話

今年も人事考課の季節がやってきました。 人事考課の面談で行うことはおもに次の2つです。 異動希望の確認 今年の目標の振り返り それでは、今回の感想をぞれぞれに分けて書いていきます。 人事考課面談の感想 異動について 残念ながら私はうつ病で復職して…

【50記事達成】PV数はどれくらいになったか【実録】

ブログを始めて約1年。収益化を意識せずに日記ブログを始めた場合のPV数や収益がどれくらいになるのかを公開します。

休職期間に上限はあるの?

いざ休職をしていると一体いつまで休むことになるのかということを思うと同時に、そもそも休職期間に制限はあるのだろうかと考えてしまうことがあります。 そこで今回は休職の期間にまつわることについてまとめていきます。 休職のルール 休職とは 休職期間…

うつ病でも住宅ローンは組めるのか

うつ病と診断されて2年。投薬治療も継続しています。 先日マイホームを手に入れるために、うつ病でも組める住宅ローンについて調べたので、他の方の参考にもなればと思いまとめておきます。 うつ病と住宅ローン 団体信用生命保険とは 告知事項とは うつ病で…

【かぎ針編み】超初心者が実践。ゼロからの編み物の始め方

かぎ針の編み物を始めてもう2年目。 全く経験がない超初心者が、趣味が編み物と言えるようになりました。 そこで、実際に私が編み物を始めたときに参考にした動画やサイトなどを紹介していきます。 これから始めようと思う方の参考になれば幸いです。 かぎ…

うつ病を治すためにしたこと(編み物)

休職中に私が取り組んだことを以前に少し書いたのですが、今回はそのうち今も趣味として続けていることをもう少し詳しく紹介していきたいと思います。 (以前の記事はこちらからどうぞ。) hyi.hatenablog.com まずは一番最初に取り組んだ「編み物」について…

今月の有給休暇の過ごし方4

久しぶりの有休休暇の記録です。 今年は毎月有休を取るときめて、きちんと1日は取得しているのですが、ここ数ヶ月は何かしら用事が入って、ドタバタしておりました。 そして今日もお家でゆっくりというわけではなくて、私事の用事のために有休を使っています…

1000マイル達成

11月4日から利用を開始したアプリ「Miles」ですが、やっと1000マイルが貯まりました。 約15日かかっていますので、半月でやっと1000マイルかぁという気持ちです。加えて、初回登録の300マイルを含めてなので、正確には700マイルしか貯まってないと考えるとな…

小さな白い花を見つけました

今日は少し気分が落ちてきたような気がしましたが、どうにか乗り切ることができました。 それ以外は昨日と大きく変わらず。 心に少し余裕があるので、今日は通勤時に周りの景色をよく見ながら歩いてみたのです。 だいぶ、木々の葉も色付いたり散ったりしてい…

日記とはどう書くの

真面目に日記とかつけたことがない、もとより長続きしないので、ブログに何を書こうかなと早速悩んでしまいました。 とりあえず、今日を振り返りながらつらつらと書いてみようかと思います。 今日の体調 身体的にも精神的にも○というところ。 と、この一文を…

まずは小さな挑戦から

普段はTwitterに思ったことを書いておりますが、今日からしばらく気分を変えてブログにも記録を残してみようと思います。 方針転換の理由 なぜブログをこまめに更新しようと思ったかといいますと、「珍しく気分が落ち着いているから」です。 ん? 理由になっ…

マイホームへはいつ行けるのやら

タイトルどおり、最近の悩みは新生活のこと。 以前に少しお話をしたかもしれませんが、旦那さんが首都圏のお仕事をするとのことで、こちらにお家を見つけることになりました。 この前、良いなと思えるお家は見つかりましたが、このお家を見つけると言うのが…

うつ病と診断されて2年

久しぶりのブログ更新です。 実は、ちょうど2年前がうつ病と診断された日なのです。 あの日のことは今でも鮮明に覚えていて、職場に連絡しながら泣いたこともついさっき起こったことのように思い出せます。 あの頃は本当にぐちゃぐちゃで、彼氏(今の旦那)…

復職後の過ごし方8

9月に入り、少しずつ涼しい日が増えてきました。 家の周りでは、金木犀が咲き始めたり、秋の虫の声が聞こえ始めたりと秋を感じることが多くなりました。 さて、ツイッターでは既に報告済みのことではありますが、8月にお付き合いしている方と入籍をいたし…

旅行記(静岡編)

オリンピックが始まりましたね。 あまり競技の中継はみていないのですが、それでもメダル獲得のニュースは嬉しいです。 コロナ禍の開催には様々な意見があるのでしょうが、出場する選手の皆さんにはベストを尽くしてもらいたいなと思いながら、見守っていま…

復職後1回目の産業医面談

先日、復職して半年が経過したということで、職場の産業医面談がありました。 私の勤務先では、復職後は経過観察のような意味で区分が設けられています。 現在、私は一番下の区分(要配慮)になっており、超勤なしという状態。 今回の面談は、この判断を継続…

休んでしまった罪悪感。

今週に入ってから調子があまりよくなく、とうとう今日は耐えきれなくてお休みしてしまいました…。 熱とか出ているわけれもないのに休むのは、なんだかずる休みをしたような感覚があって、これはこれで辛いものがあります。 それにしても、ここ数日で一気に悪…

株主優待が届きましたよ!

今日は、最近自宅に届いている株主優待について少しお話してみたいと思います。 私の株式投資 実は、私はいくつかの会社の株を持っています。 株式投資を始めたのは今から7年前くらいで、一度目の転職をしたころ。 きっかけは、友人からのすすめでした。 最…

在宅受験でカラーコーディネーター検定を受けてみました

本日、カラーコーディネーター検定のスタンダードクラスを受験してみました。 コロナ禍ということもあるのか、今年度からIBT(Internet Based Test・インターネット経由での試験)に変わっています。 そのため、自宅のパソコンからマイクとWEBカメラを使…

復職後の過ごし方7(復職6か月目)

今日で正式に復職して半年が経ちました。 あっという間だったような、長かったような、微妙なところですが、どうにかお仕事を続けられてよかったです。 最近の状態はこんな感じです。 まずは過集中の改善。 私は仕事を振られると一気に終わらせようとする傾…

復職後の過ごし方6(復職5か月目)

復職して5カ月が経ちました。 この一か月で起きたことを振り返ってみようと思います。 全体の感想 お薬のこと これからの予定 全体の感想 半年経過が近くなり最初の頃にあった緊張感も薄れてきて、余裕も少しずつ出てきた一方で、メンタルを維持しながら仕事…

今月の有給休暇の過ごし方3

こんにちは。 もう5月も残り1週間と少しになりましたね。 なんだかあっという間と言えばあっという間なのですが、まだ4月と5月しか終わっていないのかという気持ちの方が勝っています。 今月はゴールデンウィークもあったので、有休をとらずに仕事に行こ…

復職後の過ごし方5(復職4か月終了)

御無沙汰しております。ひぃです。 Twitterでは毎日のように呟いておりますが、ブログにはなかなか顔を出していませんでした。 今日からGWですので、ちょっと一息つくがてら振り返りをしてみようと思います。 最後にこちらに顔を出したのが2月末なので、3月…

復職後の過ごし方4(復職2か月目)

やっと、復職して2カ月が経ちました。 2カ月目は、1カ月目に比べると気分の落ち込みも少なくなり、休職前の昔の自分らしくお仕事に向き合える日もぼちぼちありました。また、ちょっと頑張りすぎかなと思う日もありました。 ちょうど2月の一週目の終わり…

私を認められない私。

今日は、祝日なのでお仕事はお休みです。 朝はのんびりゴロゴロ。 空いている時間に編み物などをしていたらもう夕方です。 あっという間に一日が終わってしまいます。 さて、今日は最近思っていることを正直に吐き出しておこうかなと思います。 長文の方がよ…