ひぃ’s Diary

うつ病と共に歩むためのブログです。趣味のお菓子作りのレシピ等も紹介しています。

50個の目標を考える

2024年が始まり、もう3週間が過ぎようとしていますね。

 

新年早々に能登地方の大きな地震や航空機の事故などがあり、気持ちはなかなか落ち着いた始まりではなかったものの、仕事も始まりいつもの日常がまた始まってきたなという感じになってきました。

 

さて、タイトルに書いた今年のやりたいことについて少しお話してみます。

私はここ数年、年末が近づくと次の年の目標ややりたいことを考えるようにしています。

 

ちなみに2024年は50個考えてみました。

 

「ぇ、そんなに考えられるの!?」と思われる方もいると思うのですが、別に凄く高い目標を考えているわけでもないんです。

 

勉強をする、資格をとる、貯金○円などのような目標もあるのですが、もっと簡単に○○が食べたい、○○へ行きたい、といった希望を書くと意外と数が増えます。

 

以前は100個ほど考えていたこともありましたが、なかなか達成するのが大変だなと感じることもあり、今年は現実的な内容に絞ってみました。

 

とはいえ、毎月○○するなんてものは継続しないと達成できないので大変ですが…。大体12月まで持たないんですよね…。

 

 

気分が落ちていると先のことってなかなか考えられないんですけど、やっぱりどうせなら楽しい未来を考えたいですし、人として成長していきたいなと思います。

 

目標を達成できるかどうかより、そういう志で生きていきたいなという感じの方が正しいでしょうか。

 

”自分のやりたいこと”、”楽しいと感じること”を見つけて自分の心を満たしていく。

些細なことだとしても、小さな幸せを考えて生きていければ、きっと楽なのかもしれないなぁと最近は思うようになりました。

 

私もいい1年にしたいですし、皆さんにとっても良い一年なるといいなと思っています。

 

 

最期に…私の目標をここに書いてもいいかなと思ったのですが、生生しくて恥ずかしいので、参考までに私がやりたいことを考えるときのカテゴリを書いておきます。

こんな感じで考えているってことが伝わるかなと思います。

  • 自分磨き(習慣、勉強したいこと、取りたい資格など)
  • 食べたいもの(このお店の○○。めったに食べられなさそうなものなど)
  • 行きたい場所(旅行先、イベントなど)
  • 欲しいもの(ご褒美やこだわって買ってみたいものなど)
  • 健康(○○の数値を下げる、毎日○○歩歩くなど)
  • 趣味(やってみたいこと、体験したいこと、作りたいお菓子など)
  • 生活(憧れるライフスタイル、断捨離したいものなど)
  • 仕事、お金(ワークライフバランスをとるためにすること、貯金額、ポイ活の目標など)