ひぃ’s Diary

うつ病と共に歩むためのブログです。趣味のお菓子作りのレシピ等も紹介しています。

2021-01-11から1日間の記事一覧

休職中にしたこと1

うつ病の診断を受けて投薬治療も始まりましたが、正直、最初の3か月は何もできませんでした。 動くのはしんどいですし、精神面では仕事を休んでいる罪悪感、孤独感が強かったです。 それでも、主治医から言われた次のような『休職期間中に守ること』をできる…